Muita gente com enxaqueca passa anos tratando apenas as crises. Toma um remédio quando a dor aparece, espera passar e segue em frente até a próxima. Para algumas pessoas, isso basta. Para muitas outras, as crises se repetem tanto que começam a atrapalhar o trabalho, a rotina e os planos. É aí que entra a prevenção da enxaqueca. O objetivo não é só aliviar a dor quando ela chega, mas fazer com que ela chegue menos vezes e com menos força. Em 2026, a Academia Americana de Neuro
Atividade física mantida ao longo da vida adulta é associada a menor risco de demência e reforça a ligação entre movimento e saúde do cérebro. Todo mundo já ouviu que exercício faz bem ao coração. Cada vez mais, porém, as pesquisas também olham para outro órgão: o cérebro. A relação entre atividade física e demência já aparece há anos na literatura científica. Mas boa parte desse conhecimento vinha de pesquisas com acompanhamento curto ou com uma única medida de atividade fís
Cefaleia em salvas pede um cuidado próprio, baseado em rapidez, preparação e acompanhamento individual, diferente do tratamento da enxaqueca. Ela costuma aparecer de madrugada. A dor é intensa, fica de um lado só da cabeça, em volta do olho, e chega em poucos minutos. Às vezes vem acompanhada de lágrimas, nariz entupido e uma agitação que não deixa a pessoa ficar parada. Esse é o retrato da cefaleia em salvas. Ela está entre as dores de cabeça primárias mais intensas e incapa
